fredag 8 juni 2012

Fredags träning på gymmet

Tidig morgon, undrar hur många som går upp 04.45 för att gå upp och åka till gymmet för att sedan köra 2 x 30 min hård och intensiv träning. Troligtvis galna fanatiska träningsnarkomaner skulle vissa säga.... Men vad fel de har, för de skulle prova på och de skulle fanken må mycket bättre. Så i morse fick jag mig en välbehövlig start med Kristin och Eva som bjöd upp på kraftmätning i sina respektive klasser. Tack för två bra klasser, jag kände hur endorfinet satte fart på kroppen och nu ikväll är jag härligt trött. I morgon får det bli vila för att sedan på söndag få till ett distanslopp på 8 - 10 km för att se om rygg och ben funkar som det ska. 
Håll tummarna.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar