Resultat som jag inte hade förväntat mig.... Har bra rörelser i lederna men för lite rörelse förmåga sidled. Dvs jag har för starka ben och ryggmuskler i förhållande till rörligheten i midjan.....
Ålderstecken? nej utan för mycket löpning på löpband troligen. I morgon naprapaten och sedan troligen grönt ljus för löpning igen!
Håll tummarna.
Man borde nog besöka sjukgymnast lite då och då för att "träna rätt" blir ju lätt att man bara kör på. Tills man får ont någonstans....
SvaraRaderaVist är det så... man tror sig känna sin kropp men, men... Ska inte klaga, har klarat mig bra trots ett "antal" år med löpning bakom ryggen :)
SvaraRadera