Snart.....

Snart är det semester......

Den så efterlängtade. 

Var? hemma naturligtvis
Vart annars? 

Vist kan det vara underbart att åka till sol och värme i fjärran länder men det gör man på vår kalla del av året, nu skall det bara njutas av den riktiga Svensk sommaren! 

Naturligtvis så kommer träningen bestå av många härliga kalorimetrar på både nya och gamla vägar samt stigar. Träningen kommer vara varannan dag löpning med inslag av någon annan aktivitet på gym eller på stranden.  

Imorgon så blir det två härliga tidiga morgonpass och på eftermiddagen ett löppass. Ett slags startskott på sommar träningen.
Naturligtvis så kommer rapporter när tiden räcker till!

Snart, snart, snart, SNART! är det SEMESTER!!! 

Nedräkning för semester!

En tur till Stockholm inledde sista veckan innan semester. Denna vecka hoppas jag kunna varva ner och hinna med min träning. 

Dagens resa började hyfsat tidigt men vart en långdag ändå innan jag kom hem. Resor tar sin tid.....

Imorgon tisdag så ska jag få till ett löp pass. Kroppen ska få sig en riktig genomkörare. PS. Stockholm var otroligt vacker idag som alltid på sommaren!

För sommarkväll.....

Sitter just nu ensammen på altan och njuter försommar kvällen. Senaste dagarna har det varit intensiva skolavslutningar! Årskurs 5, Student och Universitet.  Det är fantastiska känslor som bubblar i kroppen att ens barn växer upp och olika milstolpar passeras.

Att man själv blir äldre, ja det är nog så att man blir det oavsett man vill eller ej, men det handlar ju om hur man vill vara och beter sig mot sin omgivning och våga bryta alla dessa måsten och omgivnings krav förväntningar dvs. inte bli gammal i förtid...... utan att överdriva!

Helgen så här långt har inte varit i träningens spår utan glädjen, firandet och familjen i centrum. Å på den vägen kommer morgondagen söndag bli och timmarna in på måndagen att för bli!
Skolavslutningar och student som avslutningsvis övergår till en riktig slottsbal som final på det hela!

Stort G R A T T I S till alla mina flickor som tagit sina examen från årskurs fem, Gymnasium och Universitet!!!

Behöver jag säga att det har varit festande?!
Bilden nedan talar för sig själv.......

Nästa vecka är det midsommarveckan och vi är i mitt i sommaren!
En intensiv vecka väntar men förhoppningsvis under kontroll med träning och arbete.

Ta vara på era familjer, njut av tiden, det gör jag!!!
Syns i gymmet och i spåret snart igen!

Nu snurrar ekorrhjulet igen.....

Förvånad? onej.... samma i år igen, trots att vi är bättre förberedda så tillkommer det nya saker som skulle "naturligtvis"(ironi) vara klara nyss...  Summa av det hela är att allt skall vara klart innan onsdag, nästa vecka. Resultat övertid och helg arbete....

Det är vid den här tidpunkten man har lust att göra något annat. Att inte krevera eller gå in i väggen så är min ventilen ut och springa. Att få blåsa bort alla måsten och griniga medarbetare som själva borde ha gjort sina saker i tid... det skulle underlätta för alla men det är ju önskedrömmar.

Alltså ut - stressa av med löpning och ladda batterierna och tänka positiva tankar och så är det snart semester.  Men innan dess så är det skolavslutning och student, denna vecka....
Syns vi i spåret kanske! Om inte ge inte upp
PS. träningsplaneringen för denna vecka har än så länge hållit......

Helgen som bara försvann

Vilken fys helg det blev. Det som var planerat att fixa med inne det finns kvar då jag fick 4 kubikmeter med gårdsgrus en vecka tidigare... Detta konstaterade vi när vi väl kom hem från stadens inköps tur. I ett ihållande regn äntrade jag högen och började fördela ut gruset. Jag fick ett riktigt fyspass vilket jag idag känner i höger underarm, inte att bli förvånad över, först handösa och därefter kratta ut över ytan. 

Dagen idag har bestått av att klippa gräs och klippt två året runt buskar som hade stort behov av uppfräschning...Därefter övningskörning med döttrarna två.... Söndagen har verkligen susat förbi.

Till veckan så ligger  arbetsschemat annorlunda så det kommer bli spännande om det går i lås med den tänkta träningen. Förändring är alltid nyttiga och ger en alltid möjligheter, om man vill ta för sig....