Tack för ett trevligt och berikande 

tränings år 2014. 

Och nu möter vi tillsammans 2015 

med alla möjligheter som väntar!

GOTT NYTT ÅR !

Snart är det jul igen. För ett år sedan så snurrade ekorrhjulet fort. I år kändes det bättre, mer strukturerad tid så man har t.o.m. hunnit med att julhandla klart långt innan jul. Träningen har jag inte varit nöjd med under hösten, för oregelbunden träning, förkylning som bråkade under fyra veckor samt resor i arbetet. 

Men å andra sidan så har jag pluggat parallellt med vardagens alla "måsten", så fram tidens träning kommer garanterat kunna bli mycket bättre. 2015 kommer bli ett år som går i träning och hälsans spår hoppas jag verkligen!

Till Er Alla som följer mig, önskar jag en riktig God Jul! och vi syns snart igen

Var tar tiden vägen?.....

Oj, oj,oj, var tar tiden vägen. Ja jag vet att jag har en blogg också men ....
Skärpning lovas. Vad har hösten tagit vägen!? Idag 12 december och det känns som Stockholm halvmarathon var just i förra veckan... nja inte riktigt men tusan vad intensivt det har varit.
I september påbörjade jag min PT utbildning och har kommit halvvägs drygt! Skit kul man blir aldrig för gammal att lära sig sin kropp! De som säger något annat vet inte bättre än vad näsan pekar åt för håll.
Men hösten har varit mycket för mig av tråkigheter anhöriga som gått bort, mamma som fått hjärtinfarkt och bekanta som fått cancer. Fy fan vilken jävla sjukdom cancer är och varför har vi inte kommit längre när vi kan skicka människor långt ut i rymden.......

Nå ja nu är det dags att lägga fokus på min träning igen har blivit små mullig... Fan vet om jag inte trots allt har det för bra men kost coaching och PT lär nog väcka denna kropp igen.
Nu kör vi mot en ny sesong!