Så sjukt bra - å så fortsatte förkylningen

Så "sjukt" bra vilka härliga cykelskor jag har lyckats att få äga!  Kan bara säga att den här skon satt som "strumpa" på foten, stadig och gav stabilitet och var ett med cykeln. Ett bra alternativ för Bont skon som jag hade tänkt att investera.
Det är värt att betala lite mer och få en sko som håller för vad den sägs gå för och dessutom
billigare än Bont skon. 

Passet jag körde igår var ett 30 min X-pass som följdes av 30 min CX pass, två sköna svettiga pass men.... Kroppen var uppenbarligen inte riktigt återställd efter bihåleinflammationen vilket innebar att jag i morse lät både "knarrig och burkig" i min röst, dvs förkylningen har börjat om igen.....

Var det någon som sa något om frustration? "Vila" lär det stå ett tag till, på mitt schema. 

Startklara...

Vad dom har fått väntat.....
Förkylning som blev långvarig, arbete som två gånger satte stopp för de planerade passen... men i morgon lunch måste jag bara få släppa loss dem. Så det ska bli kul och se hur man känner sig i fötterna. 

Skona är anatomiska dvs sulan är stabil men övriga skon anpassar sig till foten. hmmmm ska bli spännande, antingen blir det en flipp eller flopp. En rapport kommer jag lovar!

Nu måste passen komma i fas igen nytt för hösten är att jag kommer ha möjlighet på jobbet, torsdagar att köra ett core och cross pass gemensamt (hela vår avdelning)! Ett bra komplement till min övriga träning under veckorna!

Nya kompisar till hösten

Äntligen har de kommit hem till mig och kommer vara med vid träningarna, 1. Nike Free (gympass sko) och 2 Specialized (Spinningsko) Två härliga bra skopar som kommer ge härliga pass. Skoparken kommer även få en kompis till. En löpsko som ska klara höstens framfart utomhus men de kommer lite längre fram. 

Se och njut.

Veckan som kommer blir inledningsvis lugn och tidigast fredag kommer det bli ett spinnings pass!

Vad gör man när man är sjuk?

Jag är en person som blir rastlös efter två dagars uppehåll av träning det blir inte bättre av att man nu har fått sig en riktig rejäl dunderförkylning. Humöret kan nog vara bättre kan man lugnt säga.Men vid dom här tillfällena så får man försöka göra det bästa utav det. Detta har bestått av lite googlande 

på nätet och läsande tidningar. Det kändes helt ok, när jag hittade flera vetenskapliga rapporter om att män blir sjukare än kvinnor.... Ojj vad sjuk jag blev...Jag vill inte spä på debatten om skillnaderna mellan könen men artiklarna var intressanta att ta del av.

Idag känner jag mig skaplig igen då mina bihålor tycks ha repa sig så pass att man kan röra på huvudet utan att hela rummet snurrade och huvudet känns spricka. Nu är det "bara" en rejäl nästäppa som man få ha ett par dagar till, innan man kan börja träna igen.... Men som sagt dagarna har fördrivits med läsande och som gett lite nya tankar och idéer på träningen. 

I morgon fredag så ska jag hämta kompisarna!! Mer om det imorgon!

Inställd träng pga förkylning

Från ingen stans kom den,... förkylningen! Vist har skolorna börjat och många har sjuknat men inte i vår omgivning. Det är bara att vila sig i form! Det är ju typiskt när man har gått och väntat, nu när "kompisarna" är på väg in.

Men om de kommer i veckan!

Var tar tiden vägen?.....

En ny termin har börjat. Familjen har börjat gå mot nya milstolpar. En har slutat universitetet och söker jobb, en börjar universitetet och har flyttat hemifrån den tredje har bytt skola till en friskola. Dvs. här blåser det friska nya vindar med möjligheter och utmaningar.

Men var tar all tid vägen tack och lov så har jag hunnit med två härliga dagar på jobbet där vi har haft friskvård!! 16 timmar betald friskvård.... med föreläsningar och pass. Att man är bortskämd att få ha fys på jobbet är inget jag skäms för. Det är ett krav för oss att vi skall normalt ha 3h/v. för att vi skall ha en viss fysisk nivå. Till veckan skall vi ha vår obligatoriska orienteringspass. Borde inte klaga men roligare fysiska aktiviteter finns enl. min mening men det fixar sig det oxå.

Jag ser fram mot veckan som kommer då mina tre ny kompisar kommer att bli presenterade. De som kommer att följa mig, "högst" personligen, under hösten och in på det nya året!
Bliv du nyfiken? ja då får du vänta till nästa veckas utlägg här på bloggen och jag lovar att jag kommer att uppdatera bloggen bättre, nu när det värsta har lagt sig igen...

Ha en underbar helg så syns vi där ut hoppas jag!!