onsdag 29 juni 2011

Banan påfyllning efter passen

Tack för att det finns bananer!! Efter dagens lunch Booty och Core så smakade inte maten pga värmen, så det fick bli uppladdning med bananer istället. Passen har satt sina spår i benen dels efter gårdagens tunga spinning pass och dagens ben och rumpa.
Vi var inte många men istället blev det att visa färg dvs inget fuskande, nu var man "bevakad" av ett energiknippe till instruktör. Efter 30min Booty idag var jag lika blöt som i går.... Efter Booty så blev det 30min Core och då var det bara att bita ihop.Vi blev några fler, så det blev kanske inte lika intensivt körande i kombination med trötthet.
Frågan är om benen vill vara med imorgon.... Om det inte är för varmt så kanske det kan bli en liten runda på löparspåret på jobbet.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar