Väl hemma trött efter 3 intensiva arbetsdagar men även min "tränings camp" på hotellet. Kan jag konstatera att kroppen har fått arbeta både mentalt och fysiskt. Det var skönt att gå från lärar-/instruktörs rollen till att få träna och släppa all koncentration och bara få träna.
Gymmet på Ronneby Brunn, SPA avdelning, kan jag rekommendera! Det är inte stort i förhållande till SPA anläggningen men den innehåller allt man behöver för att träna alla muskelgrupper. Det är moderna maskiner, så det är inget sliten skit, som det många gånger är annars på hotell gym. Det skall bli skönt, att krypa ner jämnter kära hustru ikväll. Lite gosa och sedan sova!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar