Åter en vecka avklarad. Trots att det snöar och är kalt så närmar sig våren och det är bara! 85 dagar kvar till Göteborgs varvet! Så det är bara att jobba på med passen.
I dag började dagen med CX som Emilia höll. Snacka om att sprida energi och glädje!! Tack Emilia! jag blev riktigt glad och pigg på de 30min som du spred ljus runt oss (var både trött och seg). Efterliggande pass var i vanlig ordning spinningen som Anna tog oss igenom ett bra intervall pass. Benen kändes bra trots en tendens till kramp i vaden.
Veckan som kommer blir en kvalitetsvecka. De pass som kommer att hinnas med, kommer vara mindre än vad det i schemat säger. Men de som kommer att genomföras kommer bli tuffa pass i stället. Redan nu så kommer fredagen bli det tuffaste passet, 20km löpning väntar. Kommer lägga ut programmet under helgen så ni kan se kommande veckas program. Ha en trevlig helg!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar