Inget ont som har något gott med sig

Så sant som det är sagt. Min påtvingade vila (2 extra dagar)gav mig en riktig kick idag. Vad lätt det kändes. Vist var spinningspasset hårt men kroppen klarade även löppasset om 6km mycket bra. Det var pigga och glada ben... Det var en skön känsla som var som ett kvitto att träningen börjar ge efekt. Till veckan skall jag göra ett sk. Maxcykeltest det ger en grundfaktor vad jag står konditionsmässigt. Jag funderar oxå att göra ett maxpulstest hos Fredrik Wandus. Vist är det skönt när man får dessa signaler/kvitton!!!