Dagen är till ända och är nöjd!

Hoppade av bandet för en stund sedan och det kändes riktigt bra efter dagens andra pass. Började i morse med att köra ett bra spinningpass. Vi var fyra gamla rävar bakom cykelstyrerna så instruktören tog oss på ett hårt intervall pass. Efter detta pass blev det efter längtat frukost.

Nu på em har det blivit ett 6km pass i högtempo och det kändes bra. Uppenbarligen så är jag på väg mot de gamla tagen och "rätt" fart. Jag är nöjd med dagens träning.

Imorgon blir det Booty och Core. På torsdag så kommer det bli en heldag med jobbet i friskvårdstecken. Mer om det på torsdag!