Benen följde med, trots allt

Tidig morgon upp och iväg till Örebro. Var jag trött och hade jag sega ben?! Svaren på frågorna var ja... 

Trots det så kom jag igång och fick till ett långpass med maraton öppningsfart 6.40/km. Inget rasande tempo men det var lagom hastighet. Det blev 12 km för dagen, får ses som okej med tanke på att jag ligger efter med löpningen. Konditionen finns men det känns i musklerna att de inte har tillräckligt med km i sig. 

Fot och hälsena gjorde inget väsen av sig mer än att de var lite ömma men ingen smärta. En välbehövlig stretch, dusch, kopp kaffe och som brukligt en bit mat med dottern för att ladda våra batterier och depåer innan hemfärden. Nu väntar vila resten av helgen!