Backen som kommer ge mig styrka

Den kan tyckas vara ynklig men 120m uppför med en vinkel på ca 5 grader och en höjd skillnad på 20 m kommer hjälpa mig ordentligt nu framöver. Backträning är ju inte kanske det roligaste men är effektivt. Idag har det lite "inventering" efter nya vägar och miljöer att kunna träna vid. Man nöter sönder slingorna kört från båda hållen så nu var det dags att se över möjligheterna att finna andra vägslingor i kombination och även nya slingor. Resultatet, ja.... längre distanser allt mellan 1,2 upp till 2,5 mil med härliga vårvägar på grus och asfalt väntar. Som sagt nya vägar att beskåda under träning lite längre fram. Nu får jag nöta backen och de kortare vägarna, 5 -10km och de duger bra för tillfället!