Yes! ett tungt kvalitets pass igen. Vad det svider i benen och vad mör jag kommer att vara i dem imorgon....
Jenny ger verkligen 100%. Jag delar hennes uppfattning (läste hennes blogg) att fler borde lyssna vad hon instruerar, dvs är det uppförsbacke då är det tunga ben som gäller med mycket belastning på pedalerna. Om mina ben inte är gele i morgon, så kommer passet idag ändå göra sig påmind. Benen påtalar att dom finns...
Precis, är man där för att träna kan man ju lika bra satsa hårt! Varför slösa bort dyrbar träningstid!? Du kör alltid tungt och bra-riktigt tufft jobbat i morse!
SvaraRadera