Tränings stopp pga av ryggbesvär...igen

Uppenbarligen ska det j_ _ _ _ s  ett tag till. Kände mig riktig bra i fredags men... Kroppen är inte riktigt återhämtad och jag brukar varje år, så här dags, få känna av den. 

Man borde ha lärt sig men det är bara att acceptera att ryggen måste skötas året runt. Kanske inte den roligaste träning enl mig men även jag måste nog börja köra träningen året runt. 

Så istället för PT-träning så blir det besök hos naprapaten!
Nu hoppas jag bara att det är en lättare inflammation och inget med ryggraden igen!! Det räcker med det som har varit. Som sagt naprapat besök och kanske lite bubbelbad för ryggen på em väntar uppenbarligen.