Hej hopp!
Ett PT-pass med Sara på måndags eftermiddagen inledde en ny träningsvecka! Nya rörelser trots med samma redskap. -Att så enkla förändringar och nya övningar kan ge så förbaskat ökad puls är otroligt trots att man har en bra nivå på konditionen.
Ibland tog all kraft och flås bara slut, trots att huvudet skrek "kämpa på". Jag säger att dessa PT pass utvecklar både den fysiska prestationen och lika mycket den mentala. Det känns så förbaskat bra efter dessa pass.
Idag tisdag har kroppen vart på delbesiktning, provtagning inför kontrollen hos farbror doktorn. Det är bra med hälsoundersökningar i flera aspekter dels att få ett kvitto på att man mår bra och att man tränar / äter rätt dvs. om nu provvärden är som de ska vara.
Får se om någon dag om "man" blir godkänt på "besiktningen" eller om det blir ombesiktning på kroppen.....
Så idag kändes det lite konstigt att inte få träna sitt morgon pass men det skall redan i morgon återtas i form av ett glödande spinningpass mot kvällen hoppas jag. Väl mött i morgon på gymmet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar