God fortsättning!

Ett nytt år har börjat och nu ligger möjligheterna uppradade framför oss! Själv så börjar mitt år med att få ordning på ryggen, som har varit mindre bra under sista månaden och en hälsena därtill på köpet. Så det blir en sväng förbi naprapaten och därefter till massör för få ordning på kroppen igen! Så det blir en smygstart på det nya träningsåret men än finns det oceaner av tid framöver för att komma igång ordentligt med löpning och träning.

I år skall pusselbitarna ligga perfekt i mitt träningspussel; styrka, stabilitet, smidighet, uthållighet och kondition.
Det är skönt att ha "PT-Sara" som kommer stötta mig och mana mig framåt mot målen under 2014.
Väl mött på gymmet om ett tag....