Oj,oj,oj vilken träningsdag det har varit. Började dagen kl 06.45 med Core pass för att 35 minuter senare köra ett mycket intensivt, tuff och backig Spinn Express pass. Det var länge sedan jag var så trött och darrig i kroppen.
Jenny som ledde spinning passet var otrolig stark och manade på oss hela tiden!! Det fanns ingen risk till att slappna av. Väl efter passet blev det jobba-jobba- jobba För att nu i kväll ha ett pass till med Spinning med grabbarna.
Kroppen kommer vara sliten i morgon lördag. Det måste bli en lugn helg i trädgården och en skön promenad, någon av dagarna. Men lördag är ju träningsdag med ungdomarna, så jag kommer inte undan. Det lär bli två pass på gymmet. Så det blir mer steg till laget. Jag hoppas att kamraterna rör sig också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar