Rivstarts mangling....

Att ha en PT-tränare som har varit borta på semester resulterar en total mangling av hela kroppen. PT-passet idag var inte att leka med!!
En underbar känsla att ha klarat att kriga sig igenom hela passet med både mjölksyra och en trötthets känsla som nästan gick över i illa mående men faaan den som viker sig.....
Men... det har kostat på, med darrande muskler tog jag mig hem för att få lite återhämtning inför morgondagens spinnings pass. Jag säger redan nu "-godmorgon till kroppen", för i morgon så kommer kroppen vara ett lokalt åskmoln som vaknar, för att ta sig till gymmet och mjuka upp de där stela ovilliga, protesterande lederna, musklerna
TACK för en riktig holmgång idag!!