Födelsedagar och Bröllopsdag

Det är inte lätt att försöka träna när man skall hinna med att uppvakta och fira alla på sinna bemärkelsedagar! Det blev nästan som ett träningspass i alla fall om man ser på tidsaspekten att hinna till varje händelse. Utöver firande så har jag knåpat ihop ett träningsprogram. Får se vad PT tycker och vilka förändringar som kan att komma upp på bordet. Inför veckan så kommer det troligen bli lite löpning, spinning, booty och core på schemat plus en massa gångtid. Om den tiden får man nog se som aktiv vila. Dags att förbereda morgondagen med nysnörda skor.